Pechuga de pollo con piña

Última modificación: 2012-06-29 18:14:34
Autor: juanig
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Apta para diabéticos
  • Baja
  • Primero
  • 10 minutos
  • 3

Ingredientes

  • pechuga :
  • lata piu00f1a : 1
  • cebolla grande : 1
  • sal y pimienta : 1
  • Aceite de oliva : a gusto

Descripción

dieta para el verano

Preparación

asar la pechuga con sal y pimienta reservar en una cacerola.
pochar la cebolla,escurrirle el aceite y poner la cebolla con la pechuga.
trocear la piña y poner junto con su jugo en la cacerola,
cocer a fuego lento diez minutos y listo para adelgazar

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Comentarios de los lectores

Angelon dijo:

el 1 de julio de 2012

Una receta más que me apunto para la operación biquini. La voy a preparar hoy mismo :)
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